Nghỉ ngơi sau một ngày làm việc là vô cùng cần thiết. Không chỉ cơ thể mà tinh thần bạn đều hướng đến điều này. Năng lượng một ngày cần thời gian và những hoạt động tích cực để tái tạo lại.

Gắn bó với nghề nghiệp là việc của gần một đời người, cần sắp xếp phân chia hợp lý để có không gian và thời gian cho những điều quan trọng khác. Cố gắng hướng đến tạo kết quả công việc thật lý tưởng trong thời gian do bạn tự hạn định.
Nâng cao nghề nghiệp bằng cách bỏ bớt

Cho dù giờ tan làm của bạn là 5 giờ hay 5 giờ 30 phút thì bạn cũng chỉ yên tâm rời khỏi văn phòng khi mọi việc dường như đã ổn. Khối lượng công việc như thường lệ nhưng có phát sinh đột biến hoặc phải phụ trách thêm phần việc khác. Có khả năng chu toàn việc cần làm để ra về đúng giờ là một chiến lược phát triển nghề nghiệp khôn ngoan. Nó giúp bạn có tinh thần duy trì “chiến đấu” lâu dài cho những thử thách phía trước. Ghi nhớ các lưu ý sau sẽ hữu ích cho bạn:
– Định thời điểm kiểm tra và trả lời email: đừng mỗi 5 phút bạn lại mở email xem và suy nghĩ cách phản hồi cho tất cả thư đến. Điều này sẽ gây phân tâm cho việc đang làm. Ấn định vào lúc nào trong ngày bạn sẽ đọc, chọn lọc email nào cấp thiết mà tuần tự trả lời. Sẽ không bỏ qua thư quan trọng và tránh gây mất thời gian không cần thiết.
– Xem lại cách sắp lịch công việc: Thứ tự ưu tiên, thời hạn hoàn thành, lập danh sách chi tiết trong bảng kế hoạch ngắn hạn – dài hạn. Nội dung nhiệm vụ phân chia theo trình tự việc quan trọng đặt hàng đầu, những việc nhỏ khác xếp sau. Tránh ghi chú hàng loạt các công việc cần làm mà không có sự sắp xếp theo chủ ý. Đặt thời gian phải hoàn tất cho từng việc cụ thể, khi đó tập trung tối đa chỉ cho một việc đã được ấn định.
– Rà soát thời gian trống. Đặt câu hỏi: “Liệu rằng trong khung giờ làm việc, bạn đã tận dụng tối đa từng giây, từng phút?”.
– Giấy ghi chú, báo thức. Bạn có thể dùng note trên máy vi tính hoặc phần mềm trợ giúp. Nhưng đừng quên một tờ giấy, cây viết và ứng dụng báo thức của điện thoại cũng mang lại hiệu quả rất tích cực.
Tái tạo năng lượng hữu ích cho nghề nghiệp

Nghỉ ngơi sau một ngày làm việc là vô cùng cần thiết. Không chỉ cơ thể mà tinh thần bạn đều hướng đến điều này. Năng lượng một ngày cần thời gian và những hoạt động tích cực để tái tạo lại. Ra về đúng giờ đều đặn mỗi ngày cho bạn cơ hội làm việc này. Trí óc cũng cần thở, tư tưởng cần nguồn cảm hứng mà khai sáng, suy nghĩ được nhiều ý tưởng hay lạ. Bạn nên nhắc nhở mình phải vận động, tập thể dục, chọn hình thức giải trí, thể thao lành mạnh, theo sở thích. Một sức khỏe tốt sẽ giúp bạn theo đuổi đến cùng công việc bạn đam mê.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• Các bước đơn giản cho một ngày làm việc tuyệt vời nhất